今日の朝ごはん
墨の絵の全粒粉食パン、ハーブチキン、トマト、レタス、スクランブルエッグ、ベーコン、マスタード、マヨ
何年かぶりかで週末のランニングをお休みすることになった。
先週のランニングでぐねったかな～
捻挫なんてほっておけば治ると思ってたけど、ダメでした。
病院行ったら骨折はしてなかったので、やはりシップと痛み止めで安静にするしかない。
天気なのに走れないのは、凄いストレス。を通り越して恐怖です。もう、走れなくなるかも知れない。
折角の週末も楽しくなかった。悲劇だ。いつになったら走れる？
↧