$ 0 0 和サンド朝ごはん クロスロードベーカリーのクロスロードブレッド、オーケーストアのきんぴら(大好き)、業務スーパーのスモークチキン(メチャウマ)、サンチュ、マヨ 根菜サンドそう、いつぞやの豚汁からのリメイク豚汁の具をマヨに絡めて。パンはジャンティーユの五穀ブレッドによつ葉バター。