今週の朝ごはん
セロリ、パプリカ（赤・黄）、ナス、ズッキーニ、トマト缶（ホール＆カット）、サバの味噌煮缶、チキンキューブ
ヌサドゥア風はサバの味噌煮缶を入れるのがミソ(笑)
そして冷蔵庫で冷やしておく。めちゃうま～い。毎日食べても飽きません。
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ヌサドゥアさんの青い鳥
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