$ 0 0 今週の朝ごはん かぼちゃチキンサラダ冷凍かぼちゃ、枝豆、チキン、塩麹カロリーが高いからあんまり作らないけど、ハロウィンにどうしてもかぼちゃものが食べたくて!美味しい~わかめの酢の物2週連チャン台風のおかげで野菜げ高い!安く安く作ろうとするとこれ!わかめ、きゅうり、りんご、コーン缶、枝豆、魚肉ソーセージ、にんじん、ミツカン簡単酢