今週の朝ごはん
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ひじき、ごぼう、れんこん、にんじん、冷凍の里芋、ちくわ、枝豆、サバの味噌煮缶、醤油麹
冷凍の里芋は中国産ばかり。結構煮ても芯が堅い。日本のとは種類が違う、と思っています。
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ヌサドゥアさんの青い鳥
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