$ 0 0 今週の朝ごはん小さいチキン丸ごとと乾燥豆使います!余ってた、もち麦スープも投入豆とチキンのスープセロリとザワークラウトも入れて。圧力鍋でぴゅーっと。豆は前日から水に漬けて戻すの面倒だけど500gで250円という安さ。丸鶏も1キロ380円。地元のアジア食材屋さんにて。