$ 0 0 今日の朝ごはん カタネベーカリーのチャバタでキャロットサンドカタネベーカリーのチャバタ、ニンジンを市販のマリネ液でマリネ、ケーパー、ささ身缶、黒コショウ、カルピスバターこれはこれで美味しい。